Упражнения в гравитационных ботинках способствуют оттоку застоявшейся крови в ногах и кратковременной стимуляции за счет изменения привычного кровообращения.
ПОДДЕРЖАНИЕ, УВЕЛИЧЕНИЕ РОСТА
Регулярные занятия помогут вам избежать «усадки» роста, что естественно происходит в течение всей жизни. Благодаря гравитации достигается увеличение длины суставов и мышц за счёт использования сжатых(в обычном состоянии) клетоки тканей организма.
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
Очищение лимфатической системы. В результате вы получаете улучшение обмена веществ, общее очищение организма, облегчение боли, оживление ослабленных мышц.
СНЯТИЕ СТРЕССА
Доказанный факт — растяжка является омолаживающей процедурой для всего тела! Инверсионные занятия приносят чувство релаксации, как и йога, но с меньшим усилием.
Некоторые люди считают, что они лучше спят, регулярно используя метод инверсии.
ПОВЫШЕНИЕ УМСТВЕННОЙ АКТИВНОСТИ
Перевёрнутое положение тела увеличивает поступление кислорода в мозг, что помогает, как считают многие эксперты, сохранить ясность ума.
УВЕЛИЧЕНИЕ ГИБКОСТИ
С инверсией ваши суставы остаются здоровыми и гибкими, то есть вы можете сохранять активность почти в любом возрасте.
УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ
Растяжение, которое происходит под действием силы притяжения на перевёрнутое тело, поможет вам сидеть, стоять и двигаться с большей лёгкостью, и изяществом.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК
Бег и другие аэробные нагрузки неизбежно приводят к сжатию позвоночника. Часто неравномерному. Односторонние действия, такие как при игрев теннис, тянут позвоночник с перекосом. Во время виса вниз головой незначительные смещения часто исправляются естественным образом.
