Если купить упоры для отжиманий от пола и регулярно тренироваться, можно эффективно укрепить мышцы груди и рук в домашних условиях. Удобные конструкции обеспечивают устойчивое положение спортсмена во время занятий. Используя снаряд, можно добиться повышения нагрузки на верхние пучки грудных мышц, что позволит улучшить результаты упражнений.